Reakcijai vienmēr ir sekas…
Mēs reaģējam uz apkārt notiekošo. Vai tas ir cilvēks, vai arī situācija. Tas kā tieši mēs reaģējam noved pie tā, kas ar mums notiek pašreiz.
Tās ir domas, no kurām rodas emocijas un tālāk jau nākamā darbība.
Tas, vai reakcija bija pareiza vai nepareiza var noteikt kā iekšēji jūtamies. Satraukti vai līdzsvaroti. Ja reakcija bijusi nepareiza, tai velkam kaut ko vēl līdzi. Un tas kaut kas, var būt neatrisināts no pagātnes.
Lai nebūtu sev visu laiku jāplēš un jāplēš brūces, ir laiks atrisināt šo savilkto mezglu. Jo ja reaģējam, (piemēram vienmēr dusmojamies un vīra teikto aizrādījumu) kā vienmēr, mezgls savelkas ciešāk.
Apgūstot Visuma cēloņu un seku likumu,saprotam, ka nekas tāpat vien nenotiek.Varam paskatīties uz situāciju no citas puses un izvēlēties apzinātu reakciju.
Dažreiz situācija patiesībā ir ne mūsu, bet esam ar to novibrējuši, jo tajā brīdī, iespējams bijām ne tajā labākajā garastāvokli.
Gadās, protams….
Ieklausies savās sajūtās. Nē, ne emocijās!!!
Izzinot, sajūtot par ko šajā brīdī ir runa, iekšēji runā ar savu Augstāko Es, pasakot, ko esi sapratusi un pieliec domās treknu PUNKTU!!!
Atceries par PALDIES, jā par grūto un nepatīkamo situāciju, paldies par sapratni un atbrīvošanu.
Runā ar savu Augstāko Es, neattaisnojies, lūdz lai ved tevi pa Mīlestības ceļu!
Sarmīte Šmite
Personīgās meistarības trenere
