Arhīvs

December 2017
M T W T F S S
« Nov    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Kāpēc citi mani tā vērtē…


Vai šī vai līdzīga doma neieskrien galvā ik pa laiciņam?

Nu kāpēc mani nesaprot? Kāpēc neatbalsta manu rīcību, neiedziļinās manās situācijās…Iekšēji dusmojamies, apvainojamies, ieraujamies sevī un sabojājam attiecības.

Vai tiešām tas-  ko par mums  domā  citi,  mūs raksturo? Tādi patiešām esam? …uz to palūkosimies citādi?

Lai svarīgākais ir – Vai es saprotu citu cilvēku? Nē, nevajag visam piekrist, vai atzīt visas viņa darbības…Bet izprast cēloņu un seku likumu. Un kad tas notiek, beidzam cilvēkus nosodīt. Vairāk saprotam sevi, savas darbības un to iemeslus. Spējam sevī iedziļināties pa īstam un atrast sev pareizos lēmumus un risinājumus.

Vai tiešām mēs esam tādi, kāciti par mums domā?

Patiesībā mēs esam tas, kā paši par sevi domājam, kā pret sevi attiecamies.

Mūs raksturo -, kā mēs attiecamies pret citiem, ko mēs par viņiem domājam…

Mēs  nevaram visiem likt mūs mīlēt arī tad, ja darām kādam labu…Jo katrs vērtē pēc tā, kāds ir viņš pats, caur savām pieredzēm, problēmām, iespējām, pārliecības, no izpratnes, kas ir labs vai slikts …

Tavās rokās ir-   Ko un kā  tu domā par cilvēkiem. Kā tu skaties uz Pasauli, izproti citus. Tieši te slēpjas tavs potenciāls izaugsmei.

Katru reizi, kad satiec cilvēku, izveido sev nosacījumu –

Kā es domāju par sevi?

Kāes attiecos pret šo cilvēku, jo tas noteiks, KAS ESMU ES?

Izgāšanās ir tad, ja vēlamies visiem izpatikt.

Pārmaiņas savā pašvērtējumā ir tavās rokās.

/Nodarbību kalendārs 🙂 /

Save

Briedināt dvēseli…


Kad mūs pārņem aizvainojums, vai nepatīkamas atmiņas,tik ļoti iekšēji sāp, ka acīs sariešas asaras. Sāp, pat fiziski sāp…un no tā ir grūti tikt vaļā. Jo vairāk par to domājam, jo vairāk ieslīgstam emociju jūklī. No atmiņas uzpeld vēl dziļāki pārdzīvojumi. Lai kā cenšamies, lai ko darām….nekā….
Nevarēsim tā pa īstam atbrīvoties.. it kā jau pierimst, bet tad tas atsākas atkal.
Tikai nonākot iekšējā sajūtā, sevī atzīstot, ka viss, vajadzīga palīdzība no Augšas un sirdī rodas brīnišķīgi, dvēseliski piepildīta lūgšana, kas kā tīrs kristāls uzzibsnī kā signāls, lai palīdzētu, lai atsauktos…
Un atsaucas, varbūt ne uzreiz, varbūt pēc kāda laiciņa. Bet šī lūgšana ir kaut ko būtisku paveikusi…. To sajutīsi, ja būs bijis pa īstam… Kaklā kamols asaru, kad sirds vai fiziski tiecas uz augšu….
Kas ir pa īstam, tas arī notiek…
Dzīve nav laba vai slikta, tā mūs trenē! Kā sporta sekcijā, lai iegūtu kādu sev vēlamo rezultātu. Mums ir kaut kas jāpārvar..
Mēs domājam un reizēm gribam, lai dzīve būtu viens vienīgs prieks, bet tā nemēdz būt… mēs kļūtu vai nu iedomīgi, vai pārāk kūtri… vai….
Ja atceramies situāciju, kura toreiz bija briesmīga, šodien par to varētu pateikties, jo devusi izaugsmi, lietu sapratni, iemācījusi piedošanu un izlīgšanu.
Briedinājusi dvēseli!
Ielūkojies nodarbību kalendārā 🙂

Save

Par piedošanu…

Ir lietas, kuras ir grūti piedot. Ja domājam, ka noteikti ir jāpiedod, bet…. Nekādi nepiedodas….Sākam  pārmest, ka neprotam to izdarīt. Jo saka, – ir jāpiedod. Un tā nodarām pāri sev….

Vadims Zēlands raksta- Piedod sev, ja esi sevī radījusi nepatīkamas emocijas, esi dusmojusies, apvainojusies….

Piedod sev un atbrīvo savu domu  pasauli no negatīvās enerģijas, atbrīvo sava ķermeņa saspringumu.

Vai tas otrs pat ir domājis par to ko nodarījis?

Katram pašam jātiek galā ar nodarīto. Varbūt viņš nemaz nevēlas piedošanu. Bet mēs mokām sevi.

 

Un ja nu to, kas notika esam sev pašas, pat neapzinoties piesaistījušas, jo iekšējā pasaulē jūtamies nevērtīgas.

 

Piedodam sev, lai talkā nāk ticība gaismai.

Viss tāpat ir Dzīves rokās.

Vai varam atbildēt par otra rīcību? Varam izvēlēties savu attieksmi..

…un atkal sevi saskaņot ar Lielā Viļņa enerģiju, gūstot  mieru un saskaņu sevī.

 

Ielūkojies nodarbību kalendārā 🙂

Save

Ģimenes rituāli un tradīcijas saticībai un mīlestībai…


Ikdiena patiešām ir steidzīga un tajās ir daudz rūpju, un risināmo lietu. Ne vienmēr protam mierīgi visu izrunāt līdz galam. Mēdz būt, ka risinot radušās situācijas, kaut kā atsvešināmies. Mums katram ir mazliet cits skatījums uz radušos situāciju, -neizrunājamies līdz galam un dažreiz aizvainojamies. Bet patiesībā jau nebūtu par ko, ja ģimenē būtu savas koptas tradīcijas un rituāli. Šajās reizēs ir iespēja visu sakārtot caur spēli, ar visu pušu piedalīšanos, caur vieglumu un uzticēšanos.

Esam kopā, jo mums ir kopējas vērtības, tikai sievietei tas nozīmē ko citu, vīrietim citu. Tradīcijas un rituāli apvieno cilvēkus.

Katrā ģimenē noteikti tiek piekoptas savas tradīcijas, piemēram svētdienas rīta kafija ar gardām pankūkām, dzimšanas dienu svinēšana, kopēji ceļojumi, muzeju nakts apmeklējumi, Jāņu diena..

Bet tajā visā var ievest daudz radošuma un aizrautības, ja sieviete iegulda savu fantāziju, plānošanā un idejās dalās ar bērniem un mīļoto cilvēku. Iespējams, sākumā var nebūt liela atsaucība. Būs jāpieliek pūles pašai. Viņi sajutīs, ka tieši šajās reizēs notiek atvērta aprunāšanās, viens otra atbalsts, izrunāts kāds noslēpums, piedzīvots kaut kas tik sen nesajusts, pārsteigums, atvērtība…

Piemēram –
• Diena, kad izrunājam savas veiksmes. Kopā tās nosvinam.
• Bērna diena, kurā visi kopā spēlē spēles, kuras viņam vislabāk patīk
• Ģimenes grūtību atlaišanas diena- kad visi dodas pie upes, lai tās atlaistu.
• Kādus rituālus ienesuši mūsu senči?
• Joku diena!
Kopā būšana radīs neaizmirstamas sajūtas, labas kopējas atmiņas, cieņu un sapratni vienam pret otru…
Šīs lietas ir sievietes rokās.
5.jūnijā vienas nodarbības seminārs http://www.nlpcentrs.lv
Saņemsiet daudz dažādu ideju, dalīsimies viena ar otru par to, kā ir katrai no mums. Būs iespēja piedalīties arī kopējā mazā rituālā…
Atnāc, lai iedvesmotos!

Kā veidot savu sapņu vīrieti…


Nezinu kā ar puišiem, bet meitenes jau bērnībā  sapņo par laimīgu ģimeni. Par savu sapņu vīrieti. Un kādēļ gan nē? Zinām, mūsu domas piepildās…

Un zinām arī to, ka piesaistām līdzīgo.

Gudra sieviete uzdod sev jautājumu, kas manī ir tāds, kas pie manis atvedis tieši viņu.

Gudras meklē atbildes pašas, vai dodas pie kāda speciālista vai apmeklē kursus, lai saprastu, kas lietas labā darāms. Tikšanās reizēs tiek izrunāts, palūkots no dažādām pusēm izrunāta situācija. Nedodot vērtējumu nevienai pusei. Sieviete pati atrod savu risinājumu.

Bet, ja nepārtraukti, kaut vai domās visu laiku sūdzamies par savu vīrieti, cik viņš slikti un nepareizi rīkojas, tā palielinot viņa sliktās īpašības vai rīcības.

Ja vēlies citu variantu, palielini viņa labās īpašības, iztēlē redzot, kā vīrietis izturas situācijās, kā padara sarunātos darbus, kā reaģē, kā smaida, kā izsaka komplimentus….Aicina tevi uz randiņu, kaut esi viņa sieva jau 15 gadus. Kā dāvina tev ziedus…Gaidas gan liec pie malas.

Neļauj domām blandīties sliktajās atmiņās.

Sen zināma atziņa māca…. Šodiena ir manas vakardienas domas, rītdienu veidoju šobrīd.

Lai izdodas jau sen zināmas patiesības iedzīvināt ikdienas dzīvē.

Tā būs savu domu disciplinēšana.

Rezultāts? Negaidi rezultātu.

Vienkārši dzīvo.

11.maijā iepazīšanās nodarbība kursam – Kā būt laimīgai attiecībās

18.maijā pirmā nodarbība 8. nodarbību ciklam

Kā būt laimīgai attiecībās

http://www.nlpcentrs.lv

Reakcijai vienmēr ir sekas…


Mēs reaģējam uz apkārt notiekošo. Vai tas ir cilvēks, vai arī situācija. Tas kā tieši mēs reaģējam noved pie tā, kas ar mums notiek pašreiz.

 

Tās ir domas, no kurām rodas emocijas un tālāk jau nākamā darbība.

Tas, vai reakcija bija pareiza vai nepareiza var noteikt kā iekšēji jūtamies. Satraukti vai līdzsvaroti. Ja reakcija bijusi nepareiza, tai velkam kaut ko vēl līdzi. Un tas kaut kas, var būt neatrisināts no pagātnes.

 

Lai nebūtu sev visu laiku jāplēš un jāplēš brūces, ir laiks atrisināt šo savilkto mezglu. Jo ja reaģējam, (piemēram vienmēr dusmojamies un vīra teikto aizrādījumu) kā vienmēr, mezgls savelkas ciešāk.

 

Apgūstot Visuma cēloņu un seku likumu,saprotam, ka  nekas tāpat vien nenotiek.Varam  paskatīties uz situāciju no citas puses un izvēlēties apzinātu reakciju.

Dažreiz situācija patiesībā ir ne mūsu, bet esam ar to novibrējuši, jo tajā  brīdī, iespējams bijām ne tajā labākajā garastāvokli.

Gadās, protams….

 

Ieklausies savās sajūtās. Nē, ne emocijās!!!

Izzinot, sajūtot par ko šajā brīdī ir runa, iekšēji  runā ar savu Augstāko Es, pasakot, ko esi sapratusi un pieliec domās treknu PUNKTU!!!

 

Atceries par PALDIES, jā par grūto un nepatīkamo situāciju, paldies par sapratni un atbrīvošanu.

Runā ar savu Augstāko Es, neattaisnojies,  lūdz lai ved tevi pa Mīlestības ceļu!

Ieradumam esot liels spēks…

Ieradumam esot liels spēks, tā tautā runā.. Un ja tas slinkumu par sievu ņēmis?
Tad…
Tik liels, ka tas piesien pie krēsla un liek slinkot dienu no dienas. Ieradums smejas, jo neredzi viņa izliktās pēdas.
Un ja nu tomēr krēsls sāk palikt par cietu un ērtības sajūta aizmūk ar lielu blīkšķi. Un tomēr sēdi….
Spiež….
Kāds sauc, nāc laukā, piedalies barā… meties iekšā pats savā lietā. Bet ieradumam liels spēks, kaut spiež un iekšā jau brēc…. Tu domā, vai tiešām ir vērts….
Vērtība aug, ja prieks smilšu kastē kūkas cep un zvirbuli cienā ar vakardienas pusdienās palikušo maizi. Vērtība aug, ja beidzot atsien neredzamo valgu. Valgu, kas vecas lietas cieņā ceļ.
Ieradums pie krēsla piesien pat katru gadu. Kur paliek sekunde, kur paliek mirklis, kas klusumu nes? Tas neredz ne pavasari mostamies, augļus briestam un sveicienā pacelto cepuri.
Tas vecos krāmos krāmējas. Cik ilgi vēl putekļus rīsi?
Atkal jautāju sev….
Šodien es izvēlos vismaz vienu mezglu pie vietas nolikt, lai netraucē man noadīt cīruļa dziesmai nošu līnijas.
Tu jautāsi, kam tev tās?
Kas zina, varbūt tas mani aizvedīs pāri ieradumu sētai, kur putnu koris jaunu simfoniju raksta. Es piedalīšos, man tas ir kaut kas pavisam jauns. Un tas būs tik aizraujoši, koku zaros trallināt, tā no visas sirds un pavisam kaut ko jaunu izmēģināt.

Lai mums izdodas atļaušanās prieks…
Sarmīte

putnukoris

Lai piepildās tavs mīlestības trauks…


Visskaistākā sieviete ir tā, kas apģērbta Mīlestības apģērbā!
/no raidījuma – Modnij prigavor…/

Mīlēt savu dvēseli, savu augumu, savas domas, lai kādas tās pašreiz būtu, savu gaitu, savas lūpas, savas visdažādākās emocijas…..
Iemīli to, ar ko cīnies! Tas kļūs par tavu labāko draugu un izvedīs tevi pie DVĒSELES!
Pie tavējās, sievietes, kas mīl sevi un pasauli līdzvērtīgi.
Lai piepildās tavs mīlestības trauks, No pārpalikuma varam arī padzirdināt citus!

Mēs mācāmies un mācoties kļūdāmies un tas ir tik dabiski.
Ieliec sevi PRIEKA rokās, būs vieglāk piecelties, kad būsi paklupusi. Tu jau zini, gadās mums visām.
Atbalstot sevi un viena otru, mums vieglāk būs iet!
Sarmīte
1560411_367517573386454_127505156_n

Ticība sev…


Ticība sev un savai varēšanai var izgaismot virzienu lai dotos tuvāk sev pašai.
Uzticies, bet neieslīgsti gaidās, ka viss izdosies uzreiz un nepaklupsim nekad. Pieredze paliek pieredze, kura mūs var izvest atkal uz ceļa, ja tajā kaut ko iegūstam, iemācāmies, uzzinām…. Jā kaut ko par sevi!
Ne vienmēr to ir patīkami atzīt. Un tomēr, tas dod izaugsmi. Jo ieraudzītais ir tas, kas iespējams jāizprot, varbūt jāpieņem vai jāpiedod….un situācija izlīdzinās.
Būs jāsastopas ar visdažādākajām emocijām, sajūtam, kuras reizēm ir tik nesaprotamas…, vai varbūt mūs vēl joprojām moka mūsu lepnības velniņš. Gribam, lai ir pēc mūsu prāta, bet nekā….kaut kas iekšēji cīnās, ķermenis saspringst…. Cik ilgi tā?
Un palīgā neviens nenāk, jo kurš gan to var, viss ir mūsu pašu rokās.
MŪSU PAŠU!!!
Ticība sev, savai sirds balsij, dod zināšanu… neapstāties, turpināt, ticēt un dzīvot! Atrast prieku ikdienas situācijās.
Viss ir enerģija…
Kā sauksi tā atsauksies!
Visa sākums esam mēs pašas.
Lai vai kā… visas attiecības būs vien jāsakārto. Ja ne tagad, tad kaut kad…. Ne fiziski ar konkrētiem cilvēkiem, bet savā sirsniņā gan. Būs vien jāmaina attieksme un tas notiks, jo saprotam, kā strādā enerģija.
Jāizlīdzina ceļš ar vecākiem, lai vai kādi tie ir bijuši. Jo ko gan varam iemācīt bērniem, ja tie mācās no mūsu piemēra…
MAZA MEDITĀCIJA
Aizver acis un nomierini elpu. Pēc izelpas mazliet ieturi pauzi…tā pasēdi pāris minūtes, lai viss ķermenis atslābst…
Sev priekšā ieraugi kādu tuvu un mīļu cilvēku, vai dzīvnieku, vai brīnumainu dabas skatu. Lai tas ko redzi tevī atraisa siltas mīlestības sajūtas ….ļauj tām pieaugt…. Līdz tev pašai kļūst viegli, silti…. Sūti šīs sajūtas tam, kas tev tās deva……
Tad šo mīļuma enerģiju pagriez savā virzienā un ietin sevi mīļuma segā, izrunā vārdus –
Es Piedodu sev, no sirds piedodu. Es izvēlos ticēt sev , savai varēšanai, savai sirds balsij.
Vadi mani pa manu ceļu, dod spēku un sapratni izprast lietu kārtību.
Pateicos, pateicos, pateicos! Es mīlu TEVI!
256928

Sāc dzīvot tajā, kas tev ir ar citu sajūtu…


31483_1000x1000Sāc dzīvot tajā, kas tev ir pašreiz ar citu sevis izjūtu.
Apzinot to, ko tu patiesībā vēlies, un uzsākot to piepildīt. Negaidot, ka kāds to nonesīs no debesīm.
Jau tagad uzsāc aizrauties ar to, par ko sen esi sapņojusi, atvēlot tam laiku.

Bieži ir sajūta, ka attiecības šūpojas un domās izskan vēlme, – gribu aiziet.
Var aiziet, bet vai šis lēmums vienmēr der visam. ?
Kas der visam, neder nekam…

Tādēļ, sāc dzīvot tajā, kas tev ir pašreiz ar citu sevis izjūtu.
Sajūti, kāda patiesībā esi. Izpaud sevi kāda esi. Tad jau redzēsi, kas notiek
Un varbūt, arī dzīves puzle pati pārkārtosies. Viss darās ar mīlestību un prieku par to, ka esam.

Protams, ka būs dzīvē brīži, ka skaidri zini, ir jāiet, bet ja tāda sajūta vēl nav, varbūt der šādi…

Vizītkarte

Sarmīte Šmite
Personīgās meistarības trenere

Seko man!

Atsauksmes

Un te es domāju, ne tikai mīlestību pret otru, bet arī mīlestību pret sevi.....

Valda

Mīlēt šodien, nevis nākotnes formā ....

Paldies par pozitīvo gaisotni ...

L.L.

No otras puses- mīlestība ir ļoti smags darbs pašam ar sevi....

Sabīne

Bija interesanti uzzināt par beznosacījuma mīlestību, ar ko tā atšķiras no atkarīgas pieķeršanās, kuru dažreiz jauc par mīlestību...

Laima

Ieguvums no semināra ir maģiskie vārdi „Es tevi mīlu”.......

Es taču pati izvēlos kāda būs mana diena, vai ne ?

A.

Man palīdzēja teorija par piedošanu – saprast, kāpēc piedot ir tik grūti.

Sandra

Es atklāju sev meditāciju, nepiedzīvotas un grūti atklājamas sajūtas.

Interesanta bija piedošanas tehnika- „Es piedodu tev, es mīlu sevi” ar kuru noteikti strādāšu, lai piedotu kādam cilvēkam.

Tagad es zinu kā... - apgūtas metodes ( piem. „Zirneklītis „) meditācijas ( Piem. „Dāvanas sūtīšana), tehnikas (piem. ”Piedošanas tehnika).

Topošais pedagogs

Man ļoti patika meditācijas, it īpaši spogulītis un mans lielais „ Zilonis,” kurš knapi varēja izlīst ārā pa logu, bet galu galā veiksmīgi tas izdevās...

Ginta

Mani ļoti uzrunāja informācija par to, ja ir sliktas domas vai slikta situācija- pateikties par to!

Regīna

Es esmu tā, kas veidoju savu pasauli – es mīlu, es piedodu, es esmu. Es varu to, kam ticu!

Endija

Paldies, par mīlestību, kuru varēju saņemt no tevis šo divu semināru laikā.

Dace

Es uzdevu jautājumu: „Kas ir mīlestība priekš manis?” Un atradu atbildi :”Mīlestība ir piepildījums."

Iespējams, šie semināri atvēra manī, ko tādu, kas palīdz pieņemt ļoti svarīgu lēmumu, kaut arī zinu, ka nebūs viegli pārdzīvot –

LIELS PALDIES

Es

Šis seminārs lika aizdomāties par daudzām lietām, kuras likās pašas par sevi saprotamas, bet tagad tām tiek piešķirta cita jēga.

Ilze

... Seminārs bija jauna, fantastiska pieredze. Tas bija kā likt lietā izlasītās grāmatas par savas personības attīstību. ....
Vija

Paldies, Sarmīt, par brīnišķīgajiem vakariem! Es guvu daudz vairāk kā biju gaidījusi....
G :)

Nākt un ļauties tam ko sniedz Sarmīte...
Ilze

Ļoti daudz ko esmu atklājusi priekš sevis jaunu, izzināju sevi, savu iekšējo būtību....
:) N

Jo īpaši patika vingrinājums – Es tevi mīlu…., jūtos lieliski jau kuro nedēļu tāpēc vien, ka esmu vairāk atvērusies
mīlestībai....
Elīna

Man ļoti patika nodarbības „Mīlestība maina pasauli”, kurā es ļoti daudz ieguvu priekš sevis.
:) Inese