Arhīvs

November 2017
M T W T F S S
« Oct    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930  

Monthly Archives: November 2017

Ieklausies dvēseles sāpēs…


Vai ir bijusi kādreiz sajūta, ka Dvēsele raud…. Tik dziļi un sāpīgi….tik plosoši…

Metamies no tā tikt vaļā. Vēl kāds pasaka, ko ņemies, padarbojies fiziski, gan pāries…Tā arī darām. Pēc laika sāpes  parādās atkal….atkārtojas, bet mēs tajās neieklausāmies…jo domājam, ka tas ir prāts, kurš jāliek ik pa laikam pie vietas. Jā, tas būtu jāliek gan.  Bet prāts darbojas citādi, tas ierasti sūdzas, apvainojas, salīdzina un čīkst. Meklē vainīgos un vienmēr arī atrod. Attaisnojas un attaisno…

Dvēsele sāp, ja to neklausāmies. Varbūt tomēr ieklausīties, ar to no sirds parunāties? Sadzirdēt beidzot SAVU sirds balsi.

Kas ir tas, kas liek tai sāpēt?

Parunā ar to… iejūtīgi un klusi. Atbrīvo prāta komentārus, bļaustīšanos un visa kontroli.

Dvēsele runā klusi. Kā V. Zēlands savās grāmatās saka- ieklausies rīta zvaigžņu šalkās

Pavēro tieši, kad tā raud…

Nebēdz no sāpēm, izdzīvo tās, jo tas ir tavu pārmaiņu vēstnesis.

Esi šeit un tagad, ne pagātnes cilāšanā, ne bailēs par nākotni.

Iemācies ļauties…

Sajūti un apzini to, kas notiek. Sajutīsi kā atveras tavas dvēseles pumpuri.

 

Pašvērtējums,- zināt, kas esi patiesībā…

 


Kāpēc svarīgi zināt, kas esi…

Svarīgi kā sevi iekšēji jūtam, ko par sevi domājam, kāds ir mūsu pašvērtējums.

Un ne vienmēr tas ir tas, ko vēlamies. Bet…. Domājam, ja pabeigšu skolu, vai iegūšu akadēmisko grādu, apprecēšos viss mainīsies. Jā, kaut kādā mērā sasniegumi paaugstina pašvērtējumu.

Var ienākt prātā doma sevi mainīt, pat lauzt…. Un tas ir vissliktākais, jo tātad esam  sliktas, ja jāmaina. Bet ir otrs variants un tā vērtību var pārbaudīt ieklausoties sevī, ja…

Es  veidoju sevi pati!

Kur radies tāds tēls ar kuru dzīvojam? No kurienes mūsu ierobežojumi un domas par sevi…

Mēs sevi redzam tajās lomās un kvalitātēs, kuras  mums piekabinājuši vecāki, skolotāji, draugi radi…. Mēs ne tikai sevi redzam tā, bet apstiprinām to, ko no mums gaida citi… Bet iekšējā patiesība ir cita, dzīvojam kā greizajos spoguļos…

Ļaujamies rāmjiem un ierobežojumiem….

Bet…elastība dotu sevis pašas izveidošanu, patiesībā par to, kas iekšēji esam.

Bet, mēs pat baidāmies nojaukt to, ko no mums gaida, pat attaisnojamies…

 

Iedomājies, ja neko nemainīsi tā arī dzīvosi! Sajūti to emocionāli ar visu savu ķermeni ar visu savu būtību.

Ja šobrīd esi apmierināta, tad viss ir kartībā .

Bet ja baidies, tad zini, kas neriskē, tas nedzer šampānieti!

Bieži gaidām izmaiņas no ārpuses…Kaut kas atnāks, iedos, aizvedīs, pateiks kā vajag… Bet nekas nemainās un ļoti ilgu laiku jau.

Atbilde ir sen zināmā patiesībā. Izmaiņas notiek no iekšpuses.

Dod apstiprinājumu savam jaunajam ES, uzzini kāda vēlies būt, kā rīkoties, vai kā nevēlies darīt. Katrā savā solī dari tā, kā sevi jūti. Tikai bez sava ienaidnieka neīstā Ego, kurš salīdzina un vērtē. Kad nodoms būs tīrs, iekšējā pasaule  pamodīsies no miega. Jā, cilvēki sākumā nesapratīs, kas notiek…Ārējā vide rādīs citus notikumus, piedāvās iespējas. Nez no kurienes parādīsies citas kvalitātes cilvēki.

Ja mainām savu iekšējo sajūtu, notiek citas lietas. Atceros slaveno  Enšteina teicienu

Mēs nevaram atrisināt problēmu tajā līmenī kurā tās radušās…

Tātad jāmaina sava domāšana, un galvenais par sevi pašu – Kas es esmu?

Maģija ir tā, ja saprotam, kurā līmenī tās radušās, varam tās atrisināt.

Vajadzīga vēlme darīt. Tad citu radītais mūsu tēls sabirs gabaliņos, tā vietā pamazām parādīsies patiesā  mūsu būtība, mīloša, vieda, aizrautīga, darbīga , dzīvespriecīga un… tāda, kāda tā ir dota….ar izvēles iespējām, kā doto izmantot.

Viss, kas notiek, notiek uz labu!


Viss, kas notiek, notiek uz labu!

Ja uz savu dzīvi paskatāmies ar laika atstarpi, konstatējam, cik labi, ka toreiz bija tieši tā. Tajā brīdī, iespējams, raudājām, dusmojāmies, vainojām kādu vai sevi…. Plosījāmies…

Izrādās…. Dzīve  mums sniedz to labāko, ne to, ko gribam, bet to kas mūsu izaugsmei būtu derīgs.

Svarīgi šo teicienu izmantot ne tikai tad, ja notiek kas ne mums pa prātam, bet arī tad, kad varētu par kaut ko pārpriecāties…. tas dotu pārlieku potenciālu, iešūpotu emocionālo svārstu…. Nu ja tas iet pārāk uz vienu pusi, tad noteikti nāks arī atpakaļ.

Kam piešķiram pārāk lielu nozīmi, tas iekustina pamatīgi svārstu.

Lai tas nenotiktu, labi izmantot šo teicienu, jo tā vai tā visu, kas ar mums notiek radām paši.

Sajust labsajūtu, pateikt paldies, atslābt… un Viss, kas ar mani notiek ir uz labu!!!!!

Tas neļauj izaugt mūsu dzīves kontrolētājam EGO, kas vienmēr ir neapmierināts un meklē attaisnojumus vai vainīgos….

VISS IR UZ LABU!!!

Tā mēs programmējam savu zemapziņu, tā notic tam ko tai stāstām.

Paskaties savu pieredzi, atradīsi, ka tas tā patiešām ir.

Galvā nerisināsies kā gribu, vai kā būtu pareizi…. Neradīsim sev nevajadzīgas emocijas, enerģētika paliks neitrāla, /vismaz/ un diena būs izdevusies arī tad, ja notikumi sakārtosies tā kā tie kārtojas.

Darbības, kuras turpmāk darām ir ar savu potenciālo enerģiju piepildītas , jo iekšēji nav cīņas, bet darbošanās vēlamajā virzienā un ļaušanās dzīves virzībai…

Vizītkarte

Sarmīte Šmite
Personīgās meistarības trenere

Seko man!

Atsauksmes

Un te es domāju, ne tikai mīlestību pret otru, bet arī mīlestību pret sevi.....

Valda

Mīlēt šodien, nevis nākotnes formā ....

Paldies par pozitīvo gaisotni ...

L.L.

No otras puses- mīlestība ir ļoti smags darbs pašam ar sevi....

Sabīne

Bija interesanti uzzināt par beznosacījuma mīlestību, ar ko tā atšķiras no atkarīgas pieķeršanās, kuru dažreiz jauc par mīlestību...

Laima

Ieguvums no semināra ir maģiskie vārdi „Es tevi mīlu”.......

Es taču pati izvēlos kāda būs mana diena, vai ne ?

A.

Man palīdzēja teorija par piedošanu – saprast, kāpēc piedot ir tik grūti.

Sandra

Es atklāju sev meditāciju, nepiedzīvotas un grūti atklājamas sajūtas.

Interesanta bija piedošanas tehnika- „Es piedodu tev, es mīlu sevi” ar kuru noteikti strādāšu, lai piedotu kādam cilvēkam.

Tagad es zinu kā... - apgūtas metodes ( piem. „Zirneklītis „) meditācijas ( Piem. „Dāvanas sūtīšana), tehnikas (piem. ”Piedošanas tehnika).

Topošais pedagogs

Man ļoti patika meditācijas, it īpaši spogulītis un mans lielais „ Zilonis,” kurš knapi varēja izlīst ārā pa logu, bet galu galā veiksmīgi tas izdevās...

Ginta

Mani ļoti uzrunāja informācija par to, ja ir sliktas domas vai slikta situācija- pateikties par to!

Regīna

Es esmu tā, kas veidoju savu pasauli – es mīlu, es piedodu, es esmu. Es varu to, kam ticu!

Endija

Paldies, par mīlestību, kuru varēju saņemt no tevis šo divu semināru laikā.

Dace

Es uzdevu jautājumu: „Kas ir mīlestība priekš manis?” Un atradu atbildi :”Mīlestība ir piepildījums."

Iespējams, šie semināri atvēra manī, ko tādu, kas palīdz pieņemt ļoti svarīgu lēmumu, kaut arī zinu, ka nebūs viegli pārdzīvot –

LIELS PALDIES

Es

Šis seminārs lika aizdomāties par daudzām lietām, kuras likās pašas par sevi saprotamas, bet tagad tām tiek piešķirta cita jēga.

Ilze

... Seminārs bija jauna, fantastiska pieredze. Tas bija kā likt lietā izlasītās grāmatas par savas personības attīstību. ....
Vija

Paldies, Sarmīt, par brīnišķīgajiem vakariem! Es guvu daudz vairāk kā biju gaidījusi....
G :)

Nākt un ļauties tam ko sniedz Sarmīte...
Ilze

Ļoti daudz ko esmu atklājusi priekš sevis jaunu, izzināju sevi, savu iekšējo būtību....
:) N

Jo īpaši patika vingrinājums – Es tevi mīlu…., jūtos lieliski jau kuro nedēļu tāpēc vien, ka esmu vairāk atvērusies
mīlestībai....
Elīna

Man ļoti patika nodarbības „Mīlestība maina pasauli”, kurā es ļoti daudz ieguvu priekš sevis.
:) Inese